Mensagem: Resilência

Olá migos!

Apesar de ser o dia internacional da mulher a mensagem de hoje nada tem a ver com a data, e sim com um momento de da vida em que estou muito introspectiva, resilente e pensante rsrs. Acredito que nada é por acaso e tudo na vida tem algum ensinamento, seja pra nós ou para alguém ao nosso redor. Li esse texto outro dia e se encaixou exatamente com o que penso, então resolvi compartilhar.

É possível que todos nós em algum momento de nossas vidas, já sentimos a frustração e o sofrimento por desejar o bem a quem amamos, porém dependendo das circunstâncias da vida, estamos ou somos impotentes. Ser impotente significa que a mudança do curso da situação atual não está em nossas mãos, não temos o poder, o domínio, o controle, pois não vivemos a vida do outro, mas nos preocupamos genuinamente, isso pode gerar profunda tristeza.

Quando amamos alguém e nos preocupamos genuinamente, mergulhamos de cabeça nos problemas do outro, tentamos ajudar com conselhos ou dependendo do grau de engajamento, podemos tentar fazer muito mais do que apenas aconselhar, podemos até fazer planos pelo outro, planos que almejamos que o outro abrace e faça acontecer, porém por inúmeras vezes, isto não é concretizado, por quê?

Precisamos nos conscientizar que aquilo que pensamos ser bom para alguém, foi idealizado por nós baseado na nossa verdade, na nossa forma de enxergar o mundo, nas nossas vivências e experiências. Desta forma, aquilo que pensamos ser libertador para o outro, pode fazer sentido somente a nós mesmos. Enquanto que para o outro pode ser algo desconhecido e completamente distante.

Talvez o outro ainda tenha que viver por si próprio, tenha que sofrer seus próprios tropeços e deslizes no caminho natural do seu aprendizado e evolução. Algumas pessoas apenas reclamam e nos buscam para desabafar, podemos ser como válvulas de escape, ouvimos, aconselhamos e esperamos atitudes que nunca se concretizam e ficamos chateados sem entender como é possível. É possível sim! Porque o outro somente tomará uma atitude quando algo mudar dentro dele. Enquanto isto não acontecer, tudo que dissermos é muito nebuloso e até mesmo impraticável…

Para que algo mude dentro do outro, ou seja, transforme a sua essência, é necessário a vivência, a experiência e por fim o aprendizado que impulsionará as atitudes. Enquanto isso não se efetivar, não adianta querer que o outro enxergue com os nossos olhos, porque ele não enxergará e nós nos frustraremos, provavelmente pensando que ele não nos dá ouvidos. Pode ser que ele nos ouça, mas sem mudar sua essência, não haverá o gatilho que impulsionará a atitude, a mudança.

Portanto, não espere que o outro absorva totalmente sua visão de mundo e a aplique em seus próprios problemas, pois cada ser tem sua própria trajetória e consequentemente sua própria evolução. Não se cobre tanto, não sofra e aceite a ser responsável apenas pela sua parte, aquilo que lhe é possível fazer.

Escrito por Fabiana Dainese Mauch no site Resilência

 

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Para inspirar esse início de ano, alguns links para começar bem.

  • Me identifiquei muito nesse post com 24 ensinamentos que 2016 me deuApesar de não ser de minha autoria, bateu muito com alguns momentos do meu ano, principalmente o 11. Estou vivendo e aprendendo.
  • Estou amando Shawn Mendes e provavelmente vocês o verão aqui outras vezes. É um novinho fofinho que está fazendo o maior sucesso e você já deve ter ouvido. Essa é uma das músicas que ouço no fone no último volume e cantando (coitados dos meus vizinhos rsrs).
  • Confesso que sou meio estranha e super adorei o Dicionário das tristezas obscuras, que é um dicionário de palavras novas, palavras inventadas para sentimentos que não temos palavras pra explicar. Por exemplo: 10. Ellipsism: Uma tristeza por não ser capaz de saber como a história vai terminar.
  • Para você que curte coisas fofas, siga o Cute Emergency no Twitter e você verá os catioros mais legais e fofineos do planeta. Uma dica: acesse no café da manhã pra animar o dia.

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  • A crônica de um grande erro narra a breve história de Tia Chinwe, contada por uma sobrinha muito esperta. Esse texto é um pouco extenso e também é tenso (vejam só que bela rima), mas fala muito bem sobre se transformar na pessoa que os outros querem que você seja. Sobretudo a mulher ser como a sociedade quer que seja, e não como você sente ser. Fala sobre nos moldarmos para agradar o mundo, sobre o problema que é a sociedade nesse sentido. Reflitam.

Bjus!

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Olá!

Hoje o post é um pouquinho diferente. Vou compartilhar aqui alguns links que vi nos últimos dias, com reflexões, vídeos, dicas, ou tudo que achar interessante. Para aquele momento ócio do dia, ou para qualquer momento.

  • A incapacidade de parar é uma forma de depressão é um texto que fala de outro texto (deu pra entender?) do qual me identifiquei muito. Nando Pereira cita sobre o texto Os domingos precisam de feriados de Nilton Bonder, em que ele exprime o que eu também penso sobre a humanidade na atualidade, dessa nossa geração ansiedade. Vale a pena ler e tentar se ajustar se for preciso.

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  • Amo cachorros e esse post do BuzzFeed é fofo demais. Como esses fofíneos acima, o post mostra 23 cachorros que vão te deixar mais feliz (e sim eles me deixaram feliz). Como felicidade nunca é demais, compartilho com vocês então 😀
  • Depois de dois anos casada, devo admitir que Relacionamento não é fácil mesmo e nessa reflexão delicada, a Gabriela do blog Teoria Criativa resume um pouquinho do quanto temos que nos doar, de como dividir a vida com outra pessoa é um eterno exercício de paciência, tolerância e amor (e se por acaso for um grande sacrifício, caia fora).como-fazer-pipoca-doce-2b
  • Quem não gosta de pipoca? Nesse post o blog Coisas de Diva (do qual sou muito fã) ensina Como fazer 8 tipos de pipoca doce de um jeito super fácil pra você saborear curtindo um filminho.
  • Esse canal no Youtube ensina receitas práticas e fáceis de poucas porções, bom pra quem mora sozinho ou convive a dois. O Rango pra um é feito pela Sabrina (uma das meninas do Coisas de Diva) em parceria com Marcelo, um amigo dela, e tem vídeos novos toda quinta às 11h. Então já sabe quando estiver sem ideia do que cozinhar, acessa o canal.

Por hoje é só pessoal. Bjus!

Mensagem: Pai, começa o começo

Quando era criança e pegava uma tangerina para descascar, corria para meu pai e pedia: “Pai, começa o começo!”. O que eu queria era que ele fizesse o primeiro rasgo na casca, o mais difícil e resistente para as minhas pequenas mãos. Depois, sorridente, ele sempre acabava descascando toda a fruta para mim. Mas, outras vezes, eu mesmo tirava o restante da casca a partir daquele primeiro rasgo providencial que ele havia feito. 

Meu pai morreu há muito tempo e não sou mais criança. Mesmo assim, sinto grande desejo de tê-lo ainda ao meu lado para, pelo menos, “começar o começo” de tantas cascas duras que encontro pelo caminho. Hoje, minhas “tangerinas” são outras. Preciso “descascar” as dificuldades do trabalho, os obstáculos dos relacionamentos com amigos, os problemas no núcleo familiar. 

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O esforço diário que é a construção do casamento, os retoques e pinceladas de sabedoria na imensa arte de viabilizar filhos realizados e felizes. O enfrentamento sempre tão difícil de doenças, perdas, traumas, separações, mortes, dificuldades financeiras e, até mesmo, as dúvidas e conflitos que nos afligem diante de decisões e desafios. Em certas ocasiões, minhas “tangerinas” transformam-se em abacaxis.

Lembro-me, então, que a segurança de ser atendido pelo meu pai quando lhe pedia para “começar o começo”, era o que me dava a certeza de que conseguiria chegar até ao último pedacinho da casca e saborear a fruta. Além da atenção e carinho que eu recebia, ele também me ensinou a pedir ajuda a Deus, Pai do céu. Meu pai terreno me ensinou que Deus é eterno, que está sempre ao nosso lado e que Seu amor é a garantia das nossas vitórias.

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A sensibilidade de enxergar as dificuldades dos filhos e oferecer o apoio necessário, no momento certo, é essencial. Tem o poder de curar feridas e se transforma em bálsamo para a dor. Devemos saber o quanto é importante dizer ao filho: Se você tem medo, venha aqui. Se você cair, falhar, estarei ao seu lado. Amo você. Devemos saber valorizar toda atitude positiva. 

O abraço e o beijo fazem a criança se sentir querida e consolidam a segurança e o amor. Demonstrarmos a confiança de que somos constantemente amparados por Deus oferece aos filhos um caminho para a construção da fé. Todo o carinho e afeto demonstrados pelos pais aos filhos, durante a infância, se transformarão em direcionamento seguro e formarão base sólida para o enfrentamento das dificuldades na vida adulta.

Quando a vida parecer muito difícil, como a casca de uma tangerina para as mãos frágeis de uma criança, lembremo-nos de suplicar o auxílio Divino. Ele vai indicar o caminho e não só começará o começo, mas pode ser que, em algumas ocasiões, resolva toda a situação.

Não sabemos o tipo de dificuldade que encontraremos na nossa caminhada, mas amparemo-nos no amor eterno de Deus para pedir, sempre que for preciso: Pai, começa o começo!

 

Mensagem inspirada na Redação do Momento Espírita com base no texto Pai, começa o começo de autor desconhecido.

Mensagem: Piquenique

Recebi no email outro dia esta mensagem, e achei tão bonita que resolvi compartilhar. Estamos longe de discutir Deus e religião aqui, afinal cada um tem sua crença, sua fé e quem somos nós pra dar pitaco sobre isso.

Porém a leitura vale como uma bela reflexão sobre o que buscamos, sobre que olhamos todos os dias, mas não vimos. A felicidade pode estar ao nosso lado, basta olhar de um outro ângulo. São detalhes, pequenos gestos, coisas boas que nos acontecem. Leia e entenderás o que estou dizendo.

Piquenique

Trazia-lhe conforto caminhar sem rumo. Todos os dias, o costumeiro hábito se repetia: saía muito cedo, próximo das seis da manhã. Não havia destino, não havia pressa.

Vez ou outra parava em alguma praça, se sentava. Observava os pássaros, as árvores. Afagava os cachorros de rua. E tornava a caminhar.

Era assim, desde que morrera sua netinha, há quase três anos. A alegria se fora de seu coração, de sua alma e de seus dias.

Por isso, ele caminhava sem rumo. Como sem rumo estava o seu Espírito. Em suas caminhadas pensava em tudo. Pensava na família, na saudade, em sua solidão, em sua dor. Só não pensava em Deus. Havia perdido a fé, dizia.

* * *

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Naquele dia, depois do culto religioso a que fora levado por seus pais, o menino chegou a sua casa decidido: Vou encontrar Deus!

O líder da fé religiosa dissera: Deus está em toda parte. Basta que o busquemos de todo o coração. Assim, o garoto pedira permissão aos pais e fora fazer uma caminhada pela vizinhança, a fim de, quem sabe, encontrar o Criador.

Não se esqueça de levar alguns pastéis, bolo e suco, caso lhe der fome, disse-lhe a mãe.

O menino preparou o lanche em uma mochila e saiu para sua missão.

*   *   *

Depois de uma longa caminhada, o idoso estava cansado e faminto. Sentou-se num banco de praça.

Não demorou muito apareceu o menino, aparentando a idade que teria sua netinha, se ainda estivesse ao seu lado. Boa tarde, disse. O idoso respondeu, meio sem jeito. Habituado à sua solidão, deixara de ser sociável.

O rapazinho desatou a falar. Contou sobre sua escola, sua família, suas travessuras, sonhos, projetos, seu desejo de encontrar Deus. Falou, falou… E, como há muitos anos não acontecia, o velhinho sorriu e até mesmo gargalhou com as peripécias contadas pelo garoto.Grandfather With Grandson Reading Together On Sofa

Para surpresa daquele homem sofrido, depois de muito falar, o jovem retirou de sua mochila saborosos pastéis, bolo, suco, balas e chocolate. E ambos fizeram um delicioso piquenique.

A tarde chegava ao fim e o menino precisava ir embora. O idoso distendeu a mão para cumprimentá-lo e agradecer pela conversa agradável e pelo lanche delicioso.

Foi quando, ternamente, o menino aproximou-se dele e o estreitou em um longo e demorado abraço.

Grossas lágrimas rolaram pela face marcada pelos anos, pela experiência e pela tristeza, sem que sobre isso ele tivesse controle.

Quando retornou ao lar, a mãe questionou o menino: E então, filho? Encontrou Deus?

Sim, mamãe, e ele comeu alguns pastéis comigo!

E o idoso, questionado por seu filho pela demora inabitual para retornar ao lar, somente pôde responder e o fez sorrindo, como há muito não fazia:

Pois é: demorei. Estava no parque, reencontrando-me com Deus.

* * *

Um sorriso, um olhar, uma palavra amiga, pequenos gestos de carinho e doçura transformam vidas, mudam trajetórias, realizam sonhos.

Temos a capacidade para mudar o mundo. O nosso mundo. O mundo do próximo.

A receita é simples: boa vontade. Pense nisso! Faça isso!

 

Faça a diferença na sua vida, ou na vida de alguém com pequenos gestos de bondade.

Desconheço o autor, mas recebi a mensagem do Momento Espírita.

E aí gostaram? Bjus!

Mensagem: Renovar

Estou numa fase de renovação, por isso para começar a semana em alto astral, este é um desabafo caminhando para uma mensagem de reflexão e incentivo. Deu pra entender? Rsrsrs

Já parou pra pensar em quanto tempo perdemos acomodados com a vida, e reclamamos da posição que estamos, mas não fazemos nada para mudá-la?

Que tal acordar amanhã com um novo propósito? Novos planos, mudanças de hábito, ter uma vida mais leve, saudável, de bem consigo mesma e acima de tudo sendo você!

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Me dei conta de que já estamos no mês de agosto, mais de meio ano já se passou, e continuo sentada no sofá indisposta. Muitas vezes chegar do trabalho, ir pro sofá e ficar ali até o dia seguinte é realmente o que precisamos, mas fazer isso todos os dias é jogar pela janela nosso pedaço de vida que resta (o outro pedaço passamos dormindo ou trabalhando).

É claro que qualquer mudança requer determinação, e essa vem de você mesmo e da sua força de vontade. Afinal os resultados dessas mudanças são para você mesmo. Então se não está contente com o que vive, você tem que fazer alguma coisa, é por você!

Estou tentando de alguma forma mudar alguns hábitos da minha rotina que refletem muito no meu estado de espírito e na minha saúde. Ao amanhecer por exemplo, gostaria de acordar mais cedo, preparar um café, aproveitar com tranquilidade, mas dificilmente fazemos isso. A realidade é meia hora no máximo com escova de dentes na boca, calçando sapato, penteando cabelo e saindo atrasada. Confesso que essa é a parte mais difícil da mudança.

Como também dona de casa, tenho meus afazeres domésticos, que na maioria das vezes ficam acumulador para fazer no sábado. Tenho vergonha de dizer, mas sim, é preguiça e só isso. Assim como cuidar de mim mesma, da pele, dos cabelos, me arrumar mais, enfim.

Ficar sentada no sofá por horas não muda nada, por isso resolvi encarar novos desafios, como fazer outra faculdade e estudar outros assuntos dos quais eu gosto, como fotografia, por exemplo; usar a criatividade e otimizar espaços na minha casa sem perder o charme, para mantê-la mais bem organizada (já que é pequena e tenho grande dificuldade com isso). Fazer uma espécie de controle financeiro para conseguir guardar uma graninha (sim, sempre dá pra guardar, nós que fazemos errado).

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Para a saúde estou participando de aula de Zumba (e pretendo voltar a academia em breve, só estou pesquisando a que melhor se encaixa no meu bolso e nos horários), além de comprar alimentos mais saudáveis e frutas (trabalho num supermercado gente, e nunca tinha fruta em casa 😦 ). Também estou usando meus produtinhos cosméticos regularmente.

Outras atitudes podem ajudar como, procurar sempre um ponto positivo nas coisas, sorrir, se colocar no lugar do outro, ser gentil. Essas são só algumas das pequenas mudanças, que refletem muito no nosso bem estar. Há uma famosa frase diz muito sobre isso: “Quem quer arruma um meio, quem não quer arruma uma desculpa”.

Essa é minha nova regra de vida: Viver!

Para os desanimados de plantão: Abra as cortinas e a janela da sua vida também, deixe o vento e o sol entrar e viva!

 

Mensagem: Por que?

Você com certeza já se perguntou em algum (ou em vários) momento da vida por que? 

Por que isso está acontecendo comigo? Por que perdemos entes queridos? Por que aquele casamento ou namoro não deu certo? Por que perdi meu emprego? Por que Deus não está me ajudando? Entre outras coisas. O que seria da vida sem as perguntas não é mesmo? Estamos neste mundo em busca das respostas!

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Se tem um mantra que gosto de repetir é: Tudo tem um ponto positivo. Mesmo quando as vezes não encontramos, ou não vimos, existe uma justificativa, um porque, uma lição ou aprendizado em t u d o ! Afinal, a vida também é um grande e infinito aprendizado.

Por exemplo, uma família em uma crise financeira, pode ser uma forma de fazê-los se unir ainda mais, dar valor aos pais e irmãos. Ou alguém que tenha terminado um relacionamento, é porque de alguma forma não era pra ser, e com certeza algo melhor virá. Quando um emprego não dá certo, é porque talvez aquela não seja a melhor carreira pra você. Se alguém se acidenta e se pergunta porque isso aconteceu, talvez não encontre a resposta, porque pode ter significado de alguma forma para qualquer pessoa que tenha presenciado e não tenha nenhum contato com o acidentado.

Às vezes não enxergamos este ponto bom porque ele simplesmente não é pra gente, e sim para alguém ao nosso redor, amigos, familiares, ou até desconhecidos. Sim, muitas coisas acontecem com você como um sinal, para que haja uma mudança na vida de outras pessoas, ou vice e versa. É uma forma de abrir os olhos de quem precisa, pra que a pessoa mude seu jeito de pensar ou agir, dê mais valor há algumas coisas e deixe de lado outras.

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Muitas vezes essa justificativa está fora do nosso entendimento, e por isso não conseguimos lidar com tantas situações turbulentas da vida. Então não se martirize, não tente encontrar de quem é a culpa, porque não existem culpados. Se quiser pensar no assunto, tente encontrar nele o ponto positivo. O tempo irá ajudar, pois mesmo sem encontrar a resposta, ele fará com que a pergunta uma hora evapore.

Se aconteceu algo que te deixou desnorteado ou muito descontente com a vida, tente perceber que não era pra ser assim, e por isso houve uma mudança, seja ela qual for. Mas que no final tudo dá certo, e se não está tudo certo, é porque ainda não chegamos ao fim.

Bom final de semana!

Bjus!